Siéntate con la columna recta los ojos cerrados y toma aire
profundamente,
Exhala…..inhala…..exhala…
Inhala y sostén la respiración por un momento.
A medida que sueltas el aire deja ir, toda tu experiencia de vida,
para estar aquí y ahora.
Ahora, coloca tu atención, en la parte más alta de tu cabeza
Siente tu chakra de la corona y
relájate.
Mantén tu respiración, lenta y profunda.
Siente la energía amorosa que te envuelve ahora.
Mentalmente pide recibir exactamente el rayo de luz amorosa que existe
para ti ahora.
Al inhalar, siente como esta luz proveniente de la fuente divina entra
en tu cuerpo a través del chakra de la corona.
Es, una brillante luz, violeta blanquecina
Una calmante, vigorizante y
brillante luz violeta blanquecina
Al respirar lentamente simplemente permite que esta brillante luz
descienda hasta el chakra de tu entrecejo.
Siente, como la luz, limpia suavemente cualquier tensión o
negatividad, y la liberas en tu lenta exhalación.
A medida que esta luz entra en tu cuerpo y en tu mente se consciente
de que estas siendo transformada.
Ahora, permite que esta brillante y calmante luz viaje hasta tu chakra
de la garganta.
Siente, como lenta y gentilmente limpia cualquier tensión o
negatividad y liberas a través de la exhalación.
Lentamente la luz desciende ahora hasta el chakra del corazón.
A medida que ilumina tu chakra del corazón sientes como este comienza,
suavemente a girar, enviando amor fuera de tu cuerpo en todas las direcciones.
Si alguna emoción tensa surge, simplemente permita que sea.
Obsérvala, siéntela, y suavemente libérala, en esta brillante y
compasiva luz violeta blanquecina, al exhalar suavemente.
Se consciente, y siente como eres amada y apoyada por la infinitamente
amorosa fuente divina.
Ahora, esta luz desciende a tu plexo solar el área hueca entre tus
costillas.
Esta luz esta aliviando, relajando, aflojando toda tensión, y
liberándola, a través, de tu exhalación.
Ahora, la luz desciende suavemente a tu chakra del ombligo.
Aliviando, y calmando cualquier residuo de emoción que pueda
presentarse, simplemente respira, observa y siente.
Finalmente esta luz suavemente se ancla en el chakra situado en la
base de tu columna.
Imagina esta luz, descendiendo y enraizándose, en la madre tierra,
como lo hace un árbol.
Sostén esta energía en tu chakra, hasta que ella empiece a fluir libre
y naturalmente por su propia cuenta.
Permite que esta luz, fluya, a través tuyo, libremente como el viento
del espíritu.
Tocando, acariciando cada célula y nervio, en tu cuerpo.
Aliviando, cada pensamiento, en tu mente.
Respira………respira lentamente.
Siente, la vida, que te llena y te envuelve.
Siente la verdad, de ser UNO con el universo.
Permite a tu verdadero YO ser.
Simplemente SER.
Estas en casa.
En el hogar en la luz de nuestro verdadero ser.
Nunca realmente a estado ausente.
Tan solo en un sueño de separación.
Ahora, estas en casa.
En el lugar de paz, amor, y alegría del ser.
(5 minutos en silencio)
Ahora, vamos a regresar a nuestro lugar en la tierra
Hacemos una respiración profunda sintiendo nuestro cuerpo físico.
Una ves mas hacemos otra respiración profunda regresando al aquí y
ahora, y ahora mi cielo abre tus ojos.
Siempre en la luz
Bertha Alicia
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Hola, dejame tu comentario o experiencia angelica...Gracias